+372 502 0793 @counselling.ee

Humanistlik nõustamine parema heaolu nimel

Elu võib olla väga stressirohke.

Isegi lisaprobleemideta võib elu ise olla kurnav. Paljud täiskasvanud on kogenud traumeerivat lapsepõlve või noorukiiga; mõned on olnud väärkohtlemise ohvrid. Rasked elusündmused võivad üle koormata meie toimetuleku­mehhanismid ning viia depressiooni, ärevuse või madala enesehinnanguni. Mõju võivad avaldada ka suhte purunemine, töö- või õpingupinged, vigastus, sissetuleku kaotus, lahutus, haigus või lähedase kaotus.

Heaolu paranemine

Humanistlik nõustamine aitab inimesel vestlusteraapia abil taastada tasakaalu ja stabiilsuse oma elus. Kui elu tundub mis tahes põhjusel üle jõu käiv, võib koolitatud nõustajaga rääkimine aidata sul taas jalad alla saada ning liikuda valusast emotsionaalsest või psühholoogilisest seisundist rahulikuma, enesekindlama ja elu suhtes positiivsema enesetunde suunas. Just seda minu nõustamine taotlebki — viia kliendid ärevast ja vaevavast seisundist püsivalt parema ja kestlikuma heaolu seisundisse. Mõnikord juhtub see nõustamise käigus väga kiiresti; teinekord nõuab see kannatlikkust ja pühendumist. Usun siiralt, et igaüks võib saavutada heaolu ning eneseväärtustunde, mis muudab elu igapäevasest võitlusest armastusepingutuseks.

etEesti